Lakberendezés Mustársárga a belső térben – Nézd meg, mire képes ez a különleges árnyalat! A mustársárga az utóbbi időben egyre nagyobb népszerűségnek örvend. A napsütötte napokat juttatja eszünkbe. Gyere és szeress bele te is! Eredeti, izgalmas és élettel teli A fehér falak unalmasak és komorak, de ez nem is baj, ha más lakberendezési kiegészítőkkel tervezed feldobni a helyiséget. Például mustársárga bútorokkal. Ez a szín azért olyan népszerű, mert izgalmas, […] Written by Laura 2021.03.04.2021.06.04.
Ötletek és inspirációk Fordítsd feje tetejére a világot! Imádod a virágokat, de a kicsi lakásban alig fér el néhány darab? Kihasználhatod a klasszikus elhelyezési pontokat, mint például az ablakpárkány, de ajánljuk, legyél nyitott az új, nem éppen szokványos helyekre is. Hol van a legtöbb kihasználatlan hely a lakásban? Hát persze hogy a plafonon. Miért ne akaszthatnád oda a kedvenc növényeidet? És hogy jobban […] Written by Laura 2021.02.25.2021.02.25.
Egészség Töltődj fel energiával – tízórai és uzsonnaötletek Az egészséges táplálkozás nem ördöngösség, elég betartani pár alapszabályt és nemcsak a súlyfeleslegtől, de a depressziótól is megszabadulhatsz. Mit kellene tartalmaznia egy egészséges tízórainak vagy uzsonnának? A legfontosabb, hogy étrendünk megfelelő mennyiségben és arányban tartalmazza a szükséges makrotápanyagokat. Ügyeljünk arra, hogy ételeink kiegyensúlyozott arányban tartalmazzanak fehérjét, egészséges zsírokat, szénhidrátokat és rostokat. 1. TIPP: Energiaszelet Tökéletes […] Written by Laura 2021.02.18.2021.06.04.
